哦我要向山举目 
我要向山举目
哦谁是我的帮助
哦我要向山举目 
我要向山举目
耶和华是我的帮助
哦他保护我从不打盹
哦他眷顾我从不睡觉
哦太阳月亮必不伤我
他拯救我脱离罪恶
我出我入主都保护 
我出我入主都眷顾
哦耶和华是我的帮助 
我的帮助
哦耶和华是我的帮助 
我的帮助
哦耶和华是我的帮助 
我的帮助 我的帮助
我要向山举目