495 我锚已抛牢
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波  浪怒  涛势汹涌，滚  滚欲  吞我惊魂，狂  风怒号声可怖，

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 但  我已  知得安稳；因  我有  一坚固锚，永 永远远不动摇！

(副)

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任  你风  急浪又高，我  锚已  经安然 抛，虽我人轻船又小，

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靠  主  恩  典不动  摇，  我  锚  稳  固     安     全  又 可  靠。

二
虽然浪潮如山倒，
隐伏危机四围绕；
虽然满天乌云罩，
虽然风暴雨又狂；
安然站立不动摇，
我锚紧抛磐石上。

三
风浪交加愈紧迫，
愈觉我锚真牢靠；
眼不能见信心炼，
紧系我心抗狂澜；
使我能驾风暴上，
直到风暴全止消。

四
忧患几乎漫我魂，
伤痛犹如浪滚滚；
正当恶者在引诱，
正当风雨掩日头；
我靠基督能强勇，
因我有一坚固锚！